Damixx no własnie napisałem ze nikt nie poleca nawet kreatyny ludziom z niewielkim stazem a co dopiero poczatkujacym , ale nie o to chodzi w tym poscie zeby sie spierac chodzi o to by wyjasnic DLACZEGO sie nie poleca!!!! czy nawet po roku przerwy ten nastepny cykl bedzie słabszy i czy jest to wina tego ze własnie jest to nastepny cykl, czy dlatego [...]
[...] to trzeba to robić na maksa. ja przestaje ćwiczyć jak czuje że mam pompe na full a dożucanie ciężaru ma w tym pomagać. nie wychodze z siłowni gdy czuje że od***ałem fuszere tylko wtedy gdy czuje że już więcej krwi mi nie naplynie w mięśnie. >>>przecierz o to chodzi<<< co? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-01 13:42:47
[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wczesniej smieci jakies,jakas tam metka kiedys troszke tescia, teraz susta+meta. 8. TRENING:Split 4 w tygodniu. 9. CEL CYKLU: Nie o to chodzi w tym pytaniu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:Jestem w tej chwili ON 11. POZIOM BF%: 7 - 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mysle [...]
[...] ze kretke standardowo się tak bierze ale ja w siebie wsypie 1 porcje wiecej w każdy dzień czyli dt : 3x5g i dnt: 2x5g. Booster też wiem ze około 30 minut przed treningiem, chodzi mi głównie o to jak brać białko i aminokwasy jeszcze. Wiem ze bierze się wtedy kiedy są braki w diecie tylko o jakiej porze by się najlepiej wchłonęło i czy dodać do [...]
Widze ze sie stresujesz polecam melise Tak naprawde nie wiem o co ci chodzi ja nie kaze kazdemu isc na ww albo nisko ww ,ja pokazuje droge ,droge ktora przebylem sam i nie tylko badanai ale tez i a moze przedewszystkim moje doswaidczenia z wyzej wymienionymi dietami wplynely na moje widzenie swiata,ale coz ma swoje prawo do tego ,wiec zluzuj [...]
mietki czemu carbo? chodzi ci o zalewanie przy dextro? Z tego co wiem glukoza powoduje wiekszy i szybszy wyrzut insuliny, a wlasnie o to chodzi na cyklu monohydratem
co masz na myśli, że nie czułeś prawie żadnego efektu po tamtych spalaczach? chodzi Ci o efekty doraźne typu pobudzenie czy co? Spalacz z SFD elegancki skład, tym bardziej w takiej cenie :-))
nie no chodzi mi o to ze duzo czytałem o tym na forum i większosc była za tym ze wogóle nie liczy białka roslinnego wiec ja juz sam nie wiem co mam z nim zrobic doradzono mi liczyc tylko izolat soji wiec co sie stanie z reszta białka roslinnego pujdzie na bambuch tak?
OLO: Nie mam pod reka rzadnego specjalisty. O jaka krzywde chodzi? Jakies urazy fizyczne czy psychiczne? W mojej okolicy nie ma zadnej "szkoly" jogi. Gdyby w ogole cos bylo w mojej okolicy to bym wybral sie na jakies sztuki walki... paleo: wlasnie o to mi chodiz. Joga jako np. codzienna poranna gimnastyka. Co do silowni, to wlasnie [...]
[...] zniszczyl polske a ludzie nadal na niego glosuja, taki narod, tego nie zmienimy bo i po co? Pamietaj ze glupich i naiwynch zawsze bedzie wiecej niz myslacych logicznie, dlatego moze odniesc sukces, albo zupelnie odwrocic porazke na swoja korzysc i jeszcze bardziej sie rozleklamowac, i o to chodzi, przeciez chlop ma swoje 5 minut, niech korzysta.
Nie ważne z tymi wymiarami. Nwet jeśli są prawdziwe, to i tak nie wiadomo o co ci chodzi. Nie ma żadnego pytania apropo cyklu itd. ch** wie o co ci chodzi. A tak nawiasem, pomierz sie lepiej bo śmierdzi tu fuszerką :p
ale co wino wtedy solo czy z czymś innym (niechce propa zbyt częsta injekcja), powiedzmy że teraz już dobrze wyglądam ale chce lepiej. Może teraz Ty zrozumiesz o co mi chodzi.
[...] na zastępczy posiłek w dzień i drugie na wieczor(po siłce zjadłbym jakis weglowodan a wieczorem po 3h białeczko) teraz prosze o porade a własciwie konkretnie co lepsze na co chodzi mi o to zebym wydał optymalnie kaske(nie przepłacać ani nie oszczedzac) chyba ze macie inne propozycje(przy okazji jak brac tez thermo) a sprzedawca proponował mi na [...]
[...] możemy wymienić: - Budowanie symetrycznej sylwetki. - Sprzyja odpowiedniej regeneracji partii mięśniowych w porównaniu do innych systemów treningowych. - Jest łatwy dla początkujących. - Można bez problemu stosować podstawowe zasady Weidera. a nastepnym razem jak chcesz sie cos zapytac to pytaj a nie karz sie domyslac o co Ci chodzi:)
spoko_ziomal przecież dałem wykrzyknik i znak zapytania w temacie więc o co Ci chodzi!? Teraz to kolejna gala SF może być odwołana jeśli DC i Rockhold będą bez przeciwnika a do gali 3,5 tygodnia zostało. Jednym słowem masakra z tymi kontuzjami. ps a z Barrym jeszcze szansa jest o ile się nic nie zmieniło Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-10-08 [...]
[...] i podziała w tym kierunku. Zaleci również jakieś ćwiczenia specjalistyczne, które pomogą dojść do sprawności. Nie wiemy niestety na ile ogranicza Ciebie ten bark. Jeżeli nie jest to poważna kontuzja, to nie powinno być problemu z treningiem nóg, czy pleców. Jeżeli chodzi o program, to dobrze sprawdza się dziennik żywieniowy potreningu.pl
Co wy na to miał bym konfortową sprawe bo ja z pod bielska wiec tylko place przez allegro i jade po gryf :) co prawda z marbo czy z stayera mam w podobnej tylko ze o przesylke tu chodzi.
Jednak chyba nie o to chodzi , że z innej pozycji... Wygląda jak Kimura może to jakaś inna nazwa tej techniki trzeba się będzie skonsultować z kimś kto długo siedzi w bjj... A tutaj hammer lock z gardy ( sorry , ze wklejam link ale jakbym miał wklejać tych kilka zdjęć co 10 minut to trochę by mi zeszło;) [...]
[...] pytanie ale wole miec pewnosc jak masz pieniadze to owszem. aha jeszcze jedno jaka BCAA polecacie powiedzmy ze kasa by sie znalazla na wszystko no prawie :P mysle o tej z glutamina ?? wez z olimpa mega capsy, masz teraz promo w sklepie sfd 5+1, naprawde dobre aminy. i czy bcaa mam jesc razem przy posilku rozwin te mysl, o co dokladnie ci chodzi?
nie o to chodzi GREGOR ze szukam dziury w calym. wedlug mnie calkiem fajny pomysl z tymi suplami. bo naprawde sa ludzie ktorzy chca sie bawic w ten sport ale ich sytuacja materialna nie pozwala na wiele wiec dla takich ludzi bedzie to rewelacyjna okazja. mnie na szczescie (do tej pory) stac na kupno supli, odzywek i saa. jedyne co mnie [...]
Owoce w diecie low carb
